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menu rss購読 サイトマップ 筋トレに少しでも興味のある方なら、最近のhmbサプリブームはご存知かなって思います。 hmbサプリは、日本では2010年から認可が下りたのですが、hmbサプリとして販売が開始されたのは、2016年頃だったと思います。アメリカでは、かなり前からhmbサプリはメジャーになっていて、筋トレする人の間では愛飲されてきました。 hmbには、 筋肉合成促進 筋肉分解抑制 といった効果が期待できます。 もう少しわかりやすく説明すると、 「 筋肉合成促進 」というのは、筋肉を作れと刺激を与えること 「 筋肉分解抑制 」といのは、筋トレ後の筋肉を守ったり、回復を促す作用のこと ということです。 少し前までは、筋トレといえばプロテインでしたが、hmbはプロテインよりも効率的に筋トレの効果を引き出してくれるということで人気急上昇中です。 hmbサプリは、プロテインよりどのぐらい効果があるかといいますと、 なんと20倍の効果がある と言われているんです！ 今や空前のhmbサプリブームで、色々な会社からhmbサプリが販売されています。 選びたい放題で最高って思う人はたぶんいないですよね？ 色々なhmbサプリが販売されているというのは、どちらかというと問題というか悩みの種ですよね？ たくさんありすぎて、どのhmbサプリを選べば良いかわからないという方の方が多いと思います。 色々なサイトを見て回ったのですが、情報が氾濫しすぎていて、余計に混乱してしまい、結局どのhmbサプリを選べば良いのかわからない！っていう状況になってしまいます。 ということで、サイト管理人の私自ら、ネットの口コミや評価で信憑性の高い情報を厳選し、さらに自分自身でhmbサプリを使用してみた結果を元にhmbサプリを格付けしました！ これから、hmbサプリを飲んでみようと思っているけど、hmbサプリ選びに迷ったり、実際に使ってみたけど失敗したという方の助けになれると嬉しいです♪ hmbサプリの選び方3つの必須ポイント！ 継続しやすい価格帯 hmbサプリはすぐに効果を実感できるものではありません。 少なくても3ヶ月は継続する必要があります。そのため、継続しやすい価格帯のもを選ぶのが一番重要なポイントです！ hmbサプリは、今後3ヶ月、6ヶ月、1年と継続して飲んでいくと思います。まずは、継続しやすいということに重点を置いて、hmbサプリを選びましょう！ 安心して購入できる！ hmbサプリには色々な種類がありますが、正直そこまで大きな差はありません。 実際に飲んでみて自分に合うか合わないかを試してみるしかありません。 でも、そんなに色々試すには 金銭的リスク がありますよね？3ヶ月は継続しないと効果が実感できないということは、色んなhmbサプリを3ヶ月試してみなければいけないということです。 それって一体いくらかかるの？ そこで助けになるのが 「全額返金保証」 です！ 全額返金保証が付いているhmbサプリなら、自分に合わないと感じた場合は全額返金してもらうことができます。そのため、 金銭的リスクをゼロ にすることができます。 有効成分がが配合されていること 有効成分の「bcaa」「バイオペリン」が配合されている のがポイントです！ bcaaはトレーニング前に摂取することで、血中濃度を高めて疲労を軽減する効果が期待できます。そのため、長時間質の高いトレーニングを継続することができます。 バイオペリンは様々ななビタミン・ミネラル・アミノ酸などの吸収を高めることが明らかになっているため、サプリメントか食事からの栄養摂取を高める効果が期待できます！ hmbとbcaaやバイオペリンを別々なサプリから摂取するのも良いですが、どうせなら一緒に配合されているものを選んだ方が経済的ですし手間も省けます。 はじめてのhmbサプリならこれ！ ランク付けの基準 aランク・・・hmbサプリの選び方3つの必須ポイントを全て満たしている bランク・・・hmbサプリの選び方3つの必須ポイントのうち2つ以上満たしている cランク・・・hmbサプリの選び方3つの必須ポイントのうち1つ以上満たしている hmbアルティメイト hmbアルティメイトの特徴 hmbアルティメイトは、hmbが1500mg配合されています！さらに、bcaaとグルタミンも一緒に摂取することができて、その効果を実感している方は90.8%！ 定期購入することで初回は送料のみで実質無料、2回目以降は30%offの6,480円で購入できますので、お得感を実感できます。 また、120日間返金保証もついていますので、自分に合うか合わないかをしっかり判断した上で全額返金を受けることができるのは嬉しいですね！ 定期購入価格 全額返金保証 bcaa・バイオペリン配合 初回：送料500円のみ 2回目以降：30%off 6,480円 ◎ 120日間 ◎ 両方配合 価格 9,258円 評価 備考 定期購入：初回無料(送料500円)、2回目以降：6,480円(送料無料) hmbアルティメイトの総評 aランク 2回目以降：30%off ○ 120間返金保証 ◎ bcaa・バイオペリン配合 ◎ 詳細ページはこちら 公式ページはこちら ビルドマッスルhmb ビルドマッスルhmbの特徴 ビルドマッスルhmbは、hmb＋bcaaの効果でモテbodyを効率良く作ることができます！ hmbサプリの初期の頃から販売されている人気商品であり、非常にバランスの良いhmbサプリです。 価格も非常にリーズナブルで、コスパがかなり良いという特徴を持っています。 どれを購入しようか迷った時には、とりあえずビルドマッスルhmbからお試ししてみるというのも良いでしょう！ 定期購入価格 全額返金保証 bcaa・バイオペリン配合 初回：送料500円のみ 2回目以降：25%off 5,925円 90日間 ◎ 両方配合 価格 7,900円 評価 備考 定期購入：初回 500円（送料無料）、2回目以降 5,925円（送料無料) ビルドマッスルhmbの総評 bランク 2回目以降 25%off ○ 90日間全額返金保証 ○ bcaa・バイオペリン配合 ◎ 詳細ページはこちら 公式ページはこちら dcc ディープチェンジクレアチン dcc ディープチェンジクレアチンの特徴 dcc ディープチェンジクレアチンは、名前の通りしっかり「クレアチン」が配合されています。 また、日本製ですので安心して飲むことができます。海外のサプリを研究し、日本人の体質を考え、日本人に最も効果が出るように開発されていますので、より効果が期待できます。 定期購入 全額返金保証 bcaa・バイオペリン配合 初回：500円 2回目以降：6,480円 ○ 90日間 ○ bcaaのみ配合 価格 11,200円 評価 備考 定期購入：初回560円(送料無料)、2回目以降 7,840円(送料無料)、5回目以降 5,600円 dcc ディープチェンジクレアチンの総評 bランク 2回目以降：30%off ◎ 90日間全額返金保証 ○ bcaaのみ配合 ○ 詳細ページはこちら 公式ページはこちら ストライクhmb ストライクhmbの特徴 ストライクhmbは、すべての成分の配合量がしっかり明記されています。 そのため購入時の不安がかなり軽減されています。bcaaも配合されており、価格的にも比較的リーズナブル。 どの成分がどのぐらい配合されているか知らないと気持ち悪いという方には最適なhmbサプリです！ 定期購入価格 全額返金保証 bcaa・バイオペリン配合 初回：送料500円のみ 2回目以降：5,925円 △ 30日間 ◎ 両方配合 価格 8,980円 評価 備考 定期購入：初回 500円（送料無料）、2回目以降 5,925円（送料無料） ストライクhmbの総評 bランク 2回目以降：35%off ◎ 30 日間返金保証：△ bcaa・バイオペリン配合：◎ 詳細ページはこちら 公式ページはこちら マッスルエレメンツhmb マッスルエレメンツhmbの特徴 マッスルエレメンツhmbは、純日本産のhmbが1500mg配合されています。さらに、クレアチンも配合されていますので、最速であなたの身体作りをサポートしてくれます！ さらにさらに、マッスルエレメンツhmbは、機能性表示食品届け出している「小林hmbパウダー」というものを使っていますし、純日本製のhmbのため安全性や効果についてかなり期待できます。 成分の質にこだわる方にはおすすめのhmbサプリです！ 定期購入価格 全額返金保証 bcaa・バイオペリン配合 初回：500円 2回目以降：6,480円 △ 30日間 ○ bcaaのみ 価格 7,900円 評価 備考 初回 500円（送料無料）、2回目以降 6,480円（送料無料） マッスルエレメンツhmbの総評 cランク 2回目以降：20%off △ 30日間全額返金保証 △ bcaaのみ配合 ○ 詳細ページはこちら 公式ページはこちら 継続購入しやすく安心して購入したい！ hmbサプリを選ぶときに成分や品質ももちろん大事ですが、何よりも継続することが重要です！ そのため、継続しやすい価格帯のhmbサプリ、継続することでお得感が得られるhmbサプリがおすすめです。 また、 『自分に合うかな？』 『効果はあるのかな？』 『継続できるかな？』 と不安に思いますよね？ そんな方は、全額返金保証があることで不安を軽減できると思います。 でも、1ヶ月ぐらいの返金保証では、効果も実感できないと思いますし、自分に合うかどうかの見極めも難しいと思います。 そのため 3～4ヶ月ぐらいの全額返金保証は欲しい ところです。 hmbアルティメイトは全ての条件を満たしている！ 「hmbアルティメイトはは、全ての条件を満たしているhmbサプリです！ 「hmbアルティメイト」の最大の特徴は、120日間全額返金保証がついているという安心感とbcaaとバイオペリンが配合されているため、効果的にトレーニングを行うことができ、また栄養成分の吸収を高めてくれる効果が期待できます。 レイザーラモンhgさんが愛用していることで、「hmbアルティメイ」は、ただいま人気急上昇中です！ しかも、120日間全額返金保証が付いていますので、たっぷりとお試しすることができますので、あなたにとっての金銭的リスクはありません！ 全ての条件を満たしているhmbサプリはこちら ＞＞ hmbサプリ豆知識 hmbサプリには悪い口コミあるの？ hmbサプリは色々な種類が販売されていますが、悪い口コミってあるのでしょうか？ 結論から言いますと、hmbサプリの悪い口コミはあります。しかも、どの商品についても同じような内容の悪い口コミです。 どの悪い口コミも効果を実感できないというものがほとんどです。 どうしてhmbサプリを飲んでも効果を実感できないのでしょう？ hmbアプリを飲んでも効果を実感できない理由はこちら hmbは副作用の心配はないの？ hmbサプリの購入を検討していると、口コミの次に気になるのが副作用じゃないかなと思います。 実際に僕も購入を検討しているときは、「hmb 副作用」なんてキーワードをgoogleに入れて、情報収集してました！ そんな僕が色々調べた内容やインターネット、書籍等の情報をまとめてみました。 hmbサプリの副作用が気になる方のお役に立てると嬉しいです♪ hmbサプリの気になる副作用 筋肉コラム hmbと筋トレで目指せ細マッチョ！ 今細マッチョを目指すなら一番お手軽な方法は、「 hmb＋筋トレ 」です！ 最速で細マッチョを目指すなら、自宅筋トレで効率よく目指していきましょう！ 最速で細マッチョ！自宅筋トレ方法 筋トレ初心者のための筋肉講座 筋トレ初心者の方は、覚えることがたくさんある反面、余計な知識がありませんので、す～と吸収できる人も多いです。 そうは言っても知識は大切です。ぜひ筋肉についてもっともっと知識を吸収して 初心者のための筋肉の仕組みまるわかり！ 筋肉の疲れを取ることこそ大事！ 早く筋肉をつけたいと思うあまり、ついつい毎日筋トレしちゃうんですよね？ 特に日本人は真面目なので、筋肉つけたいのに休むなんて「 悪 」と思いがちです。 でも、実は毎日筋トレするよりも、筋肉の疲れを効率的に取ることこそが、筋トレに大切なことなんです！ 詳しくはこちらをご覧ください。 筋肉の疲れを効率的にとることこそ大事！ 細マッチョになるには食事改革が必要！ 細マッチョになるためには、もちろん筋トレも大切ですが、それ以上に食事改革が大切なポイントです！ ゴリゴリのマッチョじゃなくて、細マッチョを目指すなら、まずは食事改革だけでいけるかもしれませんからね♪ 細マッチョになるための食事プランニング法！ 更新履歴 (2017/12/27) ライザップなら理想の肉体を作れる！？ を更新しました (2017/12/27) 飲んでも翌朝スッキリ！筋トレと二日酔いの関係性とは？ を更新しました (2017/12/26) 初心者必見！最初に買うべきおすすめ筋トレグッズ！ を更新しました (2017/12/24) 【筋トレ効果を早く得たい人必見！】筋トレ前後の効果的な食事とは？ を更新しました (2017/12/20) 自宅vsジム！筋トレ初心者はどちらからはじめるべきか？ を更新しました hmbサプリ一覧 hbmアルティメイト ビルドマッスルhmb dcc ディープチェンジクレアチン ストライクhmb マッスルエレメンツhmb クレアチンアルティメイト メタルマッスルhmb 豆知識 hmbサプリ q&a 筋トレ方法 筋トレの効率化 筋肉豆知識 筋トレと食事 ホームへ戻る このページの先頭へ戻る サイトマップ copyright (c) 2018 all rights reserved.

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